* Ejercicios para Hombros.
Idincru 2
Titulo Vuelos frontales
Detalle Hombro frontal
Grupo 2.0000
Idincru 4
Titulo Press front maquina
Detalle Hombros se puede utilizar con barra
Grupo 2.0000
Idincru 60
Titulo Vuelos Laterales mancuernas
Detalle hombros
Grupo 2.0000
Idincru 61
Titulo Vuelos laterales Polea
Detalle hombros
Grupo 2.0000
Idincru 62
Titulo Vuelos Posteriores Mancuernas
Detalle hombros
Grupo 2.0000
Idincru 63
Titulo Press tras nuca con Barra
Detalle hombros
Grupo 2.0000
Idincru 64
Titulo Trapecios - barra
Detalle Se puede realizar con mancuernas rotaciĆ³n
Grupo 2.0000
Idincru 100
Titulo Hombros con polea
Detalle hombros
Grupo 2.0000
Idincru 101
Titulo Hombros en maquina
Detalle invertido en maq mariposa
Grupo 2.0000
Idincru 107
Titulo Hombros press
Detalle con mancuerna o barra frontal
Grupo 2.0000